کلیدهای ایجاد عشق و محبّت میان زوجین(۵)

کلیدهای ایجاد عشق و محبّت میان زوجین

نویسنده : دکتر صلاح سلطان

کلید هشتم:هنر گوش‌دادن

یا قومی أذنی لبعض الحی عاشقة          و الأذن تعشق قبل العین أحیانا
ای قوم من گوش‌هایم عاشق فردی از این قبیله شده‌اند و گاهی گوش قبل از چشم عاشق و شیفته می‌شود.
از یک عرب صحرانشین پرسیدند: اگر به معشوقه‌ات دست‌یابی با او چه کار می‌کنی؟ گفت: چشم‌هایم را از دیدن رویش و گوش‌هایم را از شنیدن سخنانش بهره‌مند می‌کنم و از آنچه در زمان حلال نبودنش برایم حرام است، چشم و گوش فرو می‌بندم.
کلید به دقت‌گوش دادن
یعنی به خوبی گوش دادن به همسر در زمان صحبت‌کردن که نشان‌‌دهنده اهتمام شدید نسبت به دیگری است و اینکه گفته‌هایش شایسته توجه و تقدیر است.
شاهدی از قرآن و حدیث نبوی
خداوند می‌فرماید:
﴿قَدْ سَمِعَ اللَّهُ قَوْلَ الَّتِي تُجَادِلُكَ فِي زَوْجِهَا وَتَشْتَكِي إِلَى اللَّهِ وَاللَّهُ يَسْمَعُ تَحَاوُرَكُمَا﴾ [المجادلة: ۱].
«خداوند سخنان زنی را که با تو درباره شوهرش بحث و مجادله می‌کند و به خدا شکایت می‌برد، شنید و پذیرفت».
از آداب پیامبر صلی الله علیه و سلم این بود که هرگاه کسی که با او صحبت می‌کرد او به دقت به سخنانش گوش فرا می‌داد.
ابزارهای عملی برای تحقق کلید به گوش‌دادن
•به دقت به امور گوش فرابده نه اینکه فقط آن‌ها را بشنوی.
•هر چیزی را که در دستت است بر زمین بگذار، تلویزیون را خاموش کن، موبایلت را روی میز بگذار، روزنامه را ببند و مجله و کتاب را گوشه ای بگذار آنگاه به حرفهای همسرت گوش فرا ده.
•با هم تبادل نظر کنید. یعنی حرفهای همدیگر را بشنوید و به آرامی به یکدیگر جواب دهید.
•حرف همدیگر را قطع نکنید جز در حالت ضرورت و کاملاً آرام.
•به دقت به سخنان طرف مقابل گوش بده حتی اگر فکر می‌کنی موضوع بی‌ارزشی است. مهم، اهتمام و توجه به طرف مقابل است.
•نجوا وسخن درگوشی
تمرین ۱: نظر شما چیست؟
به هر یک از موارد زیر نمره (۰-۱۰) بدهید.
نظر شما درباره مرد یا زنی که با اجازه همسرش به آرامی و در گوشی به او جمله‌های زیر را می‌گوید؟!
۱.دوستت دارم و نمی‌خواهم کسی این را بشنود.
۲.من گرسنه‌ام.
۳.من به مسافرت می‌روم.
۴.تو را طلاق دادم.
ترک‌کردن عادات ناپسند و در پیش‌گرفتن عادات پسندیده

عادات ناپسند زیر را ترک کن       عادت‌های پسندیده زیر را در پیش بگیر

چیزی نمی‌بینم چیزی نمی‌شنوم و صحبت هم نمی‌کنم دوبار به دقت گوش کن زیرا تو دو گوش داری

گوش دادن همزمان با نگاه‌کردن به روزنامه و تلویزیون      به دقت گوش کن و امور دیگر را کنار بگذار

گوش دادن بدون پاسخ گفتن      گوش بده و به سخن طرف مقابل جواب بده

گوش‌دادن سپس قطع کردن کلام گوینده         دادن فرصت به طرف مقابل برای کامل کردن سخن

گوش دادن بدون فکر و یا دقت کردن

گوش می‌شنود و ذهن و عقل به بهترین عکس‌العمل می‌اندیشد.
آسودن در باغ‌های محبت
یقول قلبی لطرفی أن بکی جزعا     تبکی وأنت الذي حملتنی الوجعا
قلبم به چشم‌هایم می‌گویند با جزع و فزع گریه کنید زیرا شما بودید که مرا به تحمل درد و رنج مجبور کردید.
فقال طرفی له فیما یعاتبه              بل أنت حملتنی الآمال والطمعا
چشم‌هایم در پاسخ به سرزنش قلب پاسخ دادند: بلکه این تو بودی که ما را وادار به طلب آرزوها و طمع‌ها کردی
نادتهما کبدی لاتبعدا فلقد             قطعتمانی بما لاقیماً قطعاً
جگرم آن دو را مورد ندا قرار داد: از من دور شوید زیرا شما به خاطر اموری که هیچ ارزشی نداشت مرا تکه‌تکه کردید.
کلید نهم:نگاه‌های با احساس
یقر بعینی مایقرّ بعینها    و أحسن شیء ما به العین قَرت
آرامش و رضایت او موجب آسایش و رضایت من است و بهترین چیز آن است که چشم به وسیله آن آرام می‌گیرد.
إن العیون التی في طرفها حَوَرُتلتنا     ثم لم یحیین قتلانا
چشمانی که در نگاه آن سیاهی و سفیدی کاملاً واضح و روشن وجود دارد ما را کشته‌اند ولی بعد از آن کشته‌هایمان را زنده نکرده‌اند.
یصددن ذا اللب حتی لاحراک بهو      هن أضعف خلق الله انسانا
آن‌ها انسان عاقل را از حرکت باز می‌دارند به طوری که هیچ حرکتی نمی‌تواند بکند و آن‌ها ضعیف‌ترین مخلوقات خداوند از نظر چشم هستند.
الصب تفضحه عیونه
چشمان انسان عاشق موجب رسوایی او می‌شود.
کلید چشمان مهربان و دقیق
منظور از آن متمرکز کردن هر چشم برنظر کردن عمیق و متکرر است به گونه‌ای که شیرینی محبت را بچشد و از طریق این نگاه‌کردن‌های دقیق و والا آن را رشد دهد و در شادی‌ها و غم‌ها آن‌ها را فراموش نکند.
شواهدی از قرآن
خداوند می‌فرماید:
﴿هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا٧٤﴾ [الفرقان: ۷۴].
«پروردگارا! همسران و فرزندانی به ما عطا بفرما [که به سبب انجام طاعات و عبادات کارهای پسندیده دیگر، مایه شادی و] باعث روشنی چشمان ما گردند و ما را پیشوای پرهیزگاران قرار بده [به طوری که در کارهای نیک به ما اقتدا و از ما پیروی کنند.]».
شواهدی از حدیث پیامبر صلی الله علیه و سلم
پیامبر خطاب به یکی از اصحاب که درباره زنی جهت ازدواج مشورت کرده بود، فرموده: «إذهب فانظر إلیها فإنه أحری أن یؤدم بینكما»: «برو و به او به خوبی نگاه کن. زیرا این امر برای دوام رابطه زناشویی میان شما شایسته‌تر است.» سنن ترمذی به نقل از مغیره بن شعبه
در حدیث دیگری آمده است که پیامبر صلی الله علیه و سلم فرمود: «اذهب فانظر إلیها فإن في أعین الأنصار شيء»: «برو و به آن زن نگاه کن! زیرا در چشم انصار چیزی وجود دارد!» صحیح مسلم به روایت ابوهریره
ابن حزم می‌گوید: از علامت‌های محبت و دوست داشتن بسیار نگاه کردن است.
ابزارهای عملی برای تحقق کلید نگاههای با احساس
•در هر دیدار به چشمان همدیگر نگاه کنیم و در آن خیره شویم.
•در آغاز دیدار فقط به لباس‌ها و دست‌هایش نگاه مکن بلکه به چشمانش دقت کن!
•کاملاً به همدیگر نزدیک شوید به طوری که هر کدام از شما تصویر خود را در چشمان طرف مقابل ببیند.
•با نسیم نزدیکی و محبت بسیار به یکدیگر نگاه ، و در چشمان یکدیگر دقت کنید.
•جادویی بودن نگاه را در نظر داشته باشند و چشمانشان را با اشک شوق آبیاری کنند.
•در پایان با حالت اشتیاق شدید به همدیگر خیره شوید.
•کلماتی را به کار ببرید که دوست داشتن چشمان او را بیان می‌کند، مانند:
«چشم‌هایم مال توست، ای نور چشمانم، تو در چشم من جای داری.»
انواع نگاه
•نگاه‌کردن از روی تحسین
•نگاه عاشقانه
•نگاه تعجب‌آمیز
•نگاههای سرزنش‌آمیز ملایم
•و در پایان نگاه از روی اشتیاق
تمرین ۱: خودتان تجربه کنید.
الف) به یکی از اطرافیانتان سلام کنید در حالی که به او نگاه نمی‌کنید.
ب) به همان فرد طوری سلام کنید که به چشمانش خیره شوید.
تمرین ۲: زبان چشم‌ها را بشناس
به هر تصویر نگاه کنید و زیر هر تصویر نوع نگاه را بنویسید.
(تعجب، ترحم، محبت، انکار‌کردن، خشم)
ترک‌کردن عادات ناپسند و در پیش‌گرفتن عادات پسندیده

عادات ناپسند زیر را ترک کن   عادت‌های پسندیده زیر را در پیش بگیر

نگاه کردن به زمین در هنگام دیدار یا گفتگو با دیگران

نگاه کردن به چشمان همسرت در هنگام صحبت کردن

نگاه سریع

نگاه کردن با تأمل و تکرار

نگاه خشمگینانه و از روی تنفر

نگاه کردن با رضایت و محبّت

نگاه کردن به دست‌ها در جستجوی چیزی

نگاه کردن به چشمان طرف مقابل در جستجوی محبت و عشق